太った やばい ダイエット

昔の最高体重に近づきつつある今日この頃。

・・・。

やばい。。と思って、
ダイエット始めたり。


・・・。

最近、足が痛くなったり、、
やっぱり、ヤバイ感じ。



・・・。

タイトルが、
太ったやばいダイエット。(逆効果だったという意味?)

ではなく、太って、やばいから、ダイエットするぞ?!



食べない。飲まない。運動しすぎ。。(は逆効果?)


・・。
最近、4時間くらい歩いて、
・・足に豆ができて、朝から夜まで寝て、、昼まで寝て、夜まで寝てたり、、(?)

(で、太ってたり。)
(?)


歩きすぎ?
(といっても、15kmくらい?)

食べて出す。。みたいな、、ダイエットが気になっていたりします。



出すか、燃やすか、(?)


朝バナナか??

フルーツの定番フィリピン産バナナ13kg箱送料無料¥2,480

訳ありバナナ12袋約8.4kg(約50〜60本)


(朝バナナダイエットは、夜8時以降は食べないことが大事だったり・・・。)
(午前中はバナナと水と、??)

(空腹時間?)